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2008年11月25日 (火)

腰痛

腰痛がひどいです。
デスクワークが主体の仕事な上、運動不足、学生時代にちょっと無理して腰を痛めたのが原因で慢性的な腰痛に悩まされてます。
しかもここ最近はこの腰痛がひどすぎて右足の方にも痛みが移り、車の運転も苦痛に感じるときがあります。
腰を暖めて運動すればいいんでしょうけど、なかなかできないですよねぇ。低周波治療器ではやっぱり限界があるみたいで、ほんの一時的には痛みが和らぐもののまたぶり返すという状態です。
病院に通うにも保険利かないし、なんとかならないもんですかねぇ。(-_-;;


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コメント

腰痛はつらいですね~
私も以前は、キャドで一日座りっぱなし、立つのはトイレだけという状態で、腰痛が進み、30分も歩くと右足がしびれて休憩を余儀なくされます。
イスを目一杯、高くしたりコルセットを使用したり。
色々試しましたがが、どれもぱっとしませんね。

そうですね。
とある装置の制御プログラム作ってる仕事なので、CADと同じく座りっぱなしです。
ずっと座りっぱなしだと右足がしびれたり、腰がひどく痛くて上半身と下半身ががっくりずれたような感じになったりします。
なかなか良い治療法ってないですよねぇ。

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